A un Angleso it va semblar un simplificat Angles, quam un skeptic Cambridge amico dit me que Occidental es. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt?
Selain kulit dan rambut, kuku juga menjadi pusat perhatian perawatan. Karena kuku adalah salah satu cermin kepribadian seseorang.
Kuku yang cantik dan bersih tentu indah dipandang. Karenanya kuku harus dirawat dengan sebaik-baiknya.
Untuk merawatnya, beragam metode manicure dan pedicure ditawarkan, masing-masing dengan keunggulannya. Tapi, selain manicure dan pedicure di salon, enak juga merawat kuku dengan bahan alam yang ada di sekitar kita.
Selain murah, perawatan ini bisa dilakukan kapan saja.
Pemicu Kerusakan
Salah satu gangguan kuku yang semakin sering terjadi adalah kerapuhan kuku. Kerapuhan ini sulit untuk diatasi, karenanya harus dicegah sebelum terjadi.
Ada dua penyebab utama kerapuhan kuku, yaitu zat kimia dan pola nutrisi. Zat kimia ini terkandung dalam bahan-bahan yang secara rutin kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari.
Zat kimia ini membuat kuku suram akibat kekeringan atau kerusakan lapisan pelindung terluar. Sementara gizi juga sangat berpengaruh karena kuku yang sehat juga butuh nutrisi. Gizi sekarang menjadi alasan serius karena saat ini semakin banyak orang yang makan hanya untuk kenyang, tapi melupakan asupan nutrisinya.
Penguat Kuku
Ada beberapa jenis ramuan dari bahan alam yang sudah terbukti dapat membantu proses penyembuhan kuku rapuh. Satu ramuan yang belum terlalu dikenal masyarakat Indonesia adalah campuran satu sendok teh minyak jarak, satu sendok teh minyak zaitun dan 1/4 sendok teh jus lemon.
Campurkan ketiga bahan itu dalam sebuah botol yang bertutup rapat dan kocok kuat sebelum menggunakannya. Bubuhkan campuran ini pada kuku setiap malam sebelum tidur. Keesokannya, kuku menjadi semakin kuat.
Minyak jarak yang dikenal dengan sebutan castor oil atau minyak kastor, adalah bahan yang berperan karena kemampuannya memperkuat kuku dan lapisan kutikula. Kutikula adalah lapisan luar kuku yang memberikan perlindungan kuku.
Minyak astor ini cepat berpenetrasi menembus lapisan kulit yang lebih dalam, karena berat molekulnya yang rendah.
Ramuan lain yang cukup ampuh adalah campuran madu, minyak zaitun dan telur. Madu dan minyak zaitun sudah dikenal sebagai pelembab kulit yang kuat, sedangkan telur mengandung nutrisi yang diperlukan bagi pertumbuhan kuku yang sehat.
Campurkan dua sendok makan madu dengan dua sendok minyak zaitun. Aduk dengan kuat agar tercampur rata. Apabila diperlukan, campuran dapat dipanaskan pada suhu maksimum 50 derajat Celcius. Masukkan sebutir telur yang sudah dikocok, lanjut adukannya hingga rata.
Rendamlah jari jemari tangan dalam campuran yang sudah rata selama 10-15 menit dan sesudahnya bilas sampai bersih.
Buah-buahan Penjernih Kuku
Selain kuat, kuku juga harus bening dan berkilauan. Untuk mendapatkannya, penuhi kecukupan nutrisi dalam makanan sehari-hari.
Kuku yang cantik dan bersih tentu indah dipandang. Karenanya kuku harus dirawat dengan sebaik-baiknya.
Untuk merawatnya, beragam metode manicure dan pedicure ditawarkan, masing-masing dengan keunggulannya. Tapi, selain manicure dan pedicure di salon, enak juga merawat kuku dengan bahan alam yang ada di sekitar kita.
Selain murah, perawatan ini bisa dilakukan kapan saja.
Pemicu Kerusakan
Salah satu gangguan kuku yang semakin sering terjadi adalah kerapuhan kuku. Kerapuhan ini sulit untuk diatasi, karenanya harus dicegah sebelum terjadi.
Ada dua penyebab utama kerapuhan kuku, yaitu zat kimia dan pola nutrisi. Zat kimia ini terkandung dalam bahan-bahan yang secara rutin kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari.
Zat kimia ini membuat kuku suram akibat kekeringan atau kerusakan lapisan pelindung terluar. Sementara gizi juga sangat berpengaruh karena kuku yang sehat juga butuh nutrisi. Gizi sekarang menjadi alasan serius karena saat ini semakin banyak orang yang makan hanya untuk kenyang, tapi melupakan asupan nutrisinya.
Penguat Kuku
Ada beberapa jenis ramuan dari bahan alam yang sudah terbukti dapat membantu proses penyembuhan kuku rapuh. Satu ramuan yang belum terlalu dikenal masyarakat Indonesia adalah campuran satu sendok teh minyak jarak, satu sendok teh minyak zaitun dan 1/4 sendok teh jus lemon.
Campurkan ketiga bahan itu dalam sebuah botol yang bertutup rapat dan kocok kuat sebelum menggunakannya. Bubuhkan campuran ini pada kuku setiap malam sebelum tidur. Keesokannya, kuku menjadi semakin kuat.
Minyak jarak yang dikenal dengan sebutan castor oil atau minyak kastor, adalah bahan yang berperan karena kemampuannya memperkuat kuku dan lapisan kutikula. Kutikula adalah lapisan luar kuku yang memberikan perlindungan kuku.
Minyak astor ini cepat berpenetrasi menembus lapisan kulit yang lebih dalam, karena berat molekulnya yang rendah.
Ramuan lain yang cukup ampuh adalah campuran madu, minyak zaitun dan telur. Madu dan minyak zaitun sudah dikenal sebagai pelembab kulit yang kuat, sedangkan telur mengandung nutrisi yang diperlukan bagi pertumbuhan kuku yang sehat.
Campurkan dua sendok makan madu dengan dua sendok minyak zaitun. Aduk dengan kuat agar tercampur rata. Apabila diperlukan, campuran dapat dipanaskan pada suhu maksimum 50 derajat Celcius. Masukkan sebutir telur yang sudah dikocok, lanjut adukannya hingga rata.
Rendamlah jari jemari tangan dalam campuran yang sudah rata selama 10-15 menit dan sesudahnya bilas sampai bersih.
Buah-buahan Penjernih Kuku
Selain kuat, kuku juga harus bening dan berkilauan. Untuk mendapatkannya, penuhi kecukupan nutrisi dalam makanan sehari-hari.
Konsumsilah makanan ber vitamin C dan E, seperti sayur berwarna hijau tua dan buah berwarna kuning dan merah. Apabila nutrisi sudah terpenuhi, perawatan dari luar dapat dilakukan dengan menggunakan buah yang berasa asam.
Kita dapat memilih berbagai jenis, dan yang sering digunakan untuk tujuan ini adalah buah jeruk nipis dan buah beri (berry, misalnya black currant dan cranberry).
Caranya, belah buah dan langsung gosokan pada kuku dan area kulit di sekitarnya. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat. Apabila dilakukan paling sedikit satu kali seminggu, maka hasilnya akan terlihat dalam waktu singkat.
Dari berbagai sumber
Dr Mangestuti, Apt, MS
Departemen Farmakognosi dan Fitokimia
Fakultas Farmasi Universitas Airlangga
0 komentar:
Posting Komentar