Perawatan Alami Bibir Sehat

Bibir menjadi salah satu bagian yang terpenting dai tubuh kita. Bibir membantu kita makan, bicara, tersenyum. Bahkan bibir menjadi bagian tubuh yang mempengaruhi penampilan seseorang.
Kamu mungkin begitu kurang perhatian terhadap bibir kamu. Maksud kurang perhatian disini adalah selama ini kamu hanya selalu memperindah bibir saja pasa saat-saat terterntu tanpa merawatnya.

Merawat bibir tergolong sangat mudah, yang penting kamu bisa menjaganya dari hal-hal yang berikut ini.

1. Sinar Matahari
Gunakan Lip Blam yang mengandung tabir surya. Lip Balm tak hanya digunakan saat di tempat-tempat yang terkena sinar matahari langsung, namun juga Li Balm diperlukan di tempat dingin seperti daerah pegunungan.

2. Membasahi Bibir.
Saat bibir kamu kering, mungkin kamu sering membasahi bibir dengan lidah atau ludah. Hal ini justru membuat bibir akan semakin kering. Setiap kali membasahi bibir dengan air ludah, maka air liur akan menempel di bibir, apabila menguap, maka pelembab alami bibir juga ikut terbawa menguap.

3. Menggigit Bibir.
Menggigit bibir bisa jadi kebiasaan kamu. Menggigit bibir bisa menyebabkan bibir kering dan kulit bibir menjadi terkelupas. Untuk mengantisipasi hal ini, kamu bisa sering-sering mengoleskan pelembab bibir.

4. Jangan Merokok.
Merokok bisa meninggalkan bekas hitam pada bibir. Hal ini dikarenakan bahan kimia yang terdapat apda rokok ini.

5. Jangan Mengkonsumsi Alkohol
Alkohol bisa membuat tubuh dehidrasi. Kondisi dehidrasi inilah yang membuat bibir kamu semakin kering

Selain menghindari hal-hal diatas, kamu juga dianjurkan untuk melakukan hal-hal di bawah ini.

1. Oleskan Madu.
Madu adalah kandungan utama yang terdapat apda lip balm. Oleskan madu saat menjelang tidur agar membantu menjaga kelembaban alamio bibir kamu,

2. Minum Air Mineral.
Jika kamu mengalami dehidrasi, maka bagian tubuh yang pertama kali menunjukkannya adalah biir. Minumlah air mineral minimal 2 liter sehari.

3. Konsumsi Buah dan Sayuran
Konsumsi buah dan sayuran yang cukup bisa membantu meningkatkan kadar vitamin dalam tubuh dan menyehatkan kulit, termasuk bibir.