Face Care Routine

 1. CLEANSING

Women who wear makeup - see Uma Thurman - should carry out a routine of cleansing, toning and moisturing turn back the clock each evening, as well as washing the face in the morning. 5 Minute Makeover Cleansing will remove old make-up and the grime and grease that have been accumulated during the day.

    * Remove mascara Lashes Unlimited with a cotton bud dipped in eye-dipped in eye-cleansing lotion. To make the job easier keep your hair off your face.
    * Remove the eyeshadow - Artistic Palletes - by gently wiping it off with a pad of clean cotton wool moistened with eye-cleansing lotion.
    * Pour a little face cleansing cream into the palm of one hand and dab it generously over the nose, chin, forehead and cheeks --- using two fingers of the other hand.
    * Massage the cream into the skin, starting under the throat, using a gentle upward motion.
    * Continue massaging the cream up to the forehead, using the fingertips.
    * Gently massage the cream from the eyes to the nose.
    * Massage cream back over the chin, which is particularly prone to blackheads. Use the index finger.
    * Remove the cream from the face with tissue pads in each hand. Start under the chin and work over the cheeks and on to the forehead

2. TONING

Toners remove all traces of dirt, make-up or cleanser that remain after cleansing.

    * Immediately after cleansing apply toner to the forehead and cheeks on a pad of corron wool
    * Apply the toner to the crevices around the nose.
    * Apply the toner to the crevices around the chin.

3. MOISTURIZING

Without moisture, the skin will not remain smooth and supple. The face is exposed to the drying effect of the weather, so moisturisers -- which form a film over the skin -- contain and augment the natural moisture.


    * Using the tips ofthe fingers, dot moisturising cream lightly all over the face.
    * Press the fingers of both hands into the centre of the forehead and work the cream slowly outwards. Pat the cream gentlyaround the eyes.
    * Work the cream around the jawline, chin and mouth with the middle fingers of both hands.
    * Massage the cream over the throat with alternating hands, using upward strokes from collar-bone to chin.

Also see: Makeup Tips

tips tetap cantik bagi wanita karir

Wanita yang bekerja biasanya memiliki sedikit waktu untuk merawat diri. Meskipun begitu, bukan berarti Anda tidak bisa tampil cantik dan menarik. Berikut ini tips agar tetap bisa tampil menarik, seperti yang dikutip dari ourvanity.

Rambut
Pilihan model rambut yang tepat dapat membuat wanita tetap bisa tampil cantik dan menarik meskipun sibuk bekerja. Pilihlah model rambut yang mudah ditata dan sesuai dengan bentuk wajah sehingga Anda bisa menghemat waktu di pagi hari. Gunakan pula produk rambut untuk menjaga keindahan dan kesehatan rambut.

Bibir
Daripada menggunakan lipstick untuk ke kantor, lebih baik menggunakan lip gloss tipis. Selain menghemat waktu, jika Anda terlanjur mengoleskannya terlalu banyak, penampilan tidak terlihat berlebihan.

Riasan
Menghemat waktu bukan berarti tidak bisa tampil stylish. Pilihan riasan minimum dengan gaya natural look bisa menjadi pilihan yang tepat. Anda tidak perlu menggunakan foundation tebal atau blush on untuk tampilan ini.

SENYUM MEMBAWA LUKA

1. apakah aku cantik???????????


















2. apakah aku menarik,,,,,,,,???????












3. perawatan kulit yang murah meriah................???













BAGAI MANAPUN INI BUKAN JELEK TAPI EKSOTIS TIDAK ADA NILAI SENI SEINDAH INI KARNA BAGAIMANPUN INI ADALAH MAHLUK CIPTAAN TUHAN,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, TERSERAH BAGAIMANA ANDA MENILAI YANG JELAS MEREKA PUNYA CINTA DAN RASA YANG SAMA SEBAGAI MAHLUK TUHAN PALIN SEKSI..................

9 Tips Menghilangkan Jerawat

Dalam artikel ini, saya akan memberikan beberapa cara menghilangkan jerawat  yang mudah untuk anda ikuti. Saya menyadari bahwa wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.

Tips Menghilangkan Jerawat

Jerawat akan lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. bagaimana kita bisa punya pacar jika wajah kita merupakan sarang jerawat? Pasti sulit sekali bukan? Berikut ini tips yang akan membuat jerawat anda hilang dan tidak akan mengganggu penampilan anda lagi :
1. Mencuci wajah 2 kali sehari

Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda

Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.

secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit

Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.

Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.

sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.

Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.

cantik dengan terapi tersenyum

 Kecantikan sejati bukan sebatas tampak cantik karena riasan, tapi justru dipancarkan dari mata seseorang yang merasa cantik dan sehat. Energi di dalam mata sering dikaitkan dengan kesehatan emosional, pertumbuhan fisik dan emosional dan vitalitas. Kunci untuk mendapatkan mata berbinar adalah senyum tulus dan ekspresi yang mencerminkan semua kecantikan alamiah yang terdapat di dalam diri seseorang. Dlam kehidupan sehari-hari, kecantikan seperi ini disebut kecantikan dari dalam, inner beauty.

Pikiran yang cantikmdan rileks lebih berkhasiat dibanding krim wajah yang harganya paling mahal atau suntikan atau operasi plastik. Perawatan yang memperhatikan cara ekspresi wajah yang tulus dan cara mencerminkan kecantikan fisik dan kesejahteraan emosional disebut terapi ekspresi atau terapi senyum.

Terapi senyum dapat dilakukan pria dan perempuan. Memperhatikan semua ekspresi untuk membantu mendapatkan dan menumbuhkan kecantikan dari dalam tak dapat ditemukan di mana pun dan dengan kosmetik apapun. Tak heran jika senyum tulus berseri-seri dianggap sebagai aset yang tak ternilai harganya untuk kecantikan. Bayangkan betapa Anda tampak dan merasa lebih cantik ketika Anda merasa percaya pada diri sendiri dan senang dengan lingkungan sekeliling Anda. Lalu mengembangkan senyum senang yang membuat Anda tampak dan merasa lebih cantik dalam situasi apapun.

Untuk melakukan terapi senyum, Anda perlu beberapa alat bantu. Cari kamar atau ruang dengan cermin. Siapkan lilin aromatik atau wewangian penyegar ruangan yang membuat Anda merasa rileks dan senang. Siapkan musik yang membuat Anda merasa bersemangat. Bayangkan orang dan tempat-tempat yang Anda senangi. Sesudah itu, lakukan langkah-langkah berikut:

♥ Pertama-tama, rilekskan diri Anda di area terapi. Nyalakan lilin aromatik, setel musik dan nikmati lingkungan sekeliling Anda.

♥ Pandang ke cermin, perhatikan wajah Anda.

♥ Latihan membuat senyum palsu dengan mengangkat sudut mulut ke atas. Perhatikan dan rasakan tarikan yang di wajah ketika tidak ada energi di balik senyum Anda.

♥ Sesudah akrab dengan otot senyum Anda, rileks kembali dan tersenyum tulus. Jika sulit tersenyum tulus, siapkan gambar untuk membantu mewujudkan pemikiran-pemikiran bahagia.

♥ Perhatikan beda antara perasaan dan senyum tulus dengan senyum palsu. Perhatikan juga perbedaan di mata.

♥ Semakin banyak seseorang memberikan perhatian pada caranya tersenyum dan semakin sering latihan tersenyum tulus, kecantikan alamiahnya akan makin terpancar. Bahkan senyum ketika tidak seorang pun berada di sekitar Anda dapat membantu mengencangkan wajah, memberi energi kepada tubuh dan pikiran untuk tampak dan merasa cantik dalam arti yang sebenarnya.

Merawat Kuku cantik dengan Bahan Alami

 Selain kulit dan rambut, kuku juga menjadi pusat perhatian perawatan. Karena kuku adalah salah satu cermin kepribadian seseorang.

Kuku yang cantik dan bersih tentu indah dipandang. Karenanya kuku harus dirawat dengan sebaik-baiknya.



Untuk merawatnya, beragam metode manicure dan pedicure ditawarkan, masing-masing dengan keunggulannya. Tapi, selain manicure dan pedicure di salon, enak juga merawat kuku dengan bahan alam yang ada di sekitar kita.

Selain murah, perawatan ini bisa dilakukan kapan saja.



Pemicu Kerusakan

Salah satu gangguan kuku yang semakin sering terjadi adalah kerapuhan kuku. Kerapuhan ini sulit untuk diatasi, karenanya harus dicegah sebelum terjadi.



Ada dua penyebab utama kerapuhan kuku, yaitu zat kimia dan pola nutrisi. Zat kimia ini terkandung dalam bahan-bahan yang secara rutin kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari.



Zat kimia ini membuat kuku suram akibat kekeringan atau kerusakan lapisan pelindung terluar. Sementara gizi juga sangat berpengaruh karena kuku yang sehat juga butuh nutrisi. Gizi sekarang menjadi alasan serius karena saat ini semakin banyak orang yang makan hanya untuk kenyang, tapi melupakan asupan nutrisinya.





Penguat Kuku




Ada beberapa jenis ramuan dari bahan alam yang sudah terbukti dapat membantu proses penyembuhan kuku rapuh. Satu ramuan yang belum terlalu dikenal masyarakat Indonesia adalah campuran satu sendok teh minyak jarak, satu sendok teh minyak zaitun dan 1/4 sendok teh jus lemon.



Campurkan ketiga bahan itu dalam sebuah botol yang bertutup rapat dan kocok kuat sebelum menggunakannya. Bubuhkan campuran ini pada kuku setiap malam sebelum tidur. Keesokannya, kuku menjadi semakin kuat.



Minyak jarak yang dikenal dengan sebutan castor oil atau minyak kastor, adalah bahan yang berperan karena kemampuannya memperkuat kuku dan lapisan kutikula. Kutikula adalah lapisan luar kuku yang memberikan perlindungan kuku.

Minyak astor ini cepat berpenetrasi menembus lapisan kulit yang lebih dalam, karena berat molekulnya yang rendah.



Ramuan lain yang cukup ampuh adalah campuran madu, minyak zaitun dan telur. Madu dan minyak zaitun sudah dikenal sebagai pelembab kulit yang kuat, sedangkan telur mengandung nutrisi yang diperlukan bagi pertumbuhan kuku yang sehat.



Campurkan dua sendok makan madu dengan dua sendok minyak zaitun. Aduk dengan kuat agar tercampur rata. Apabila diperlukan, campuran dapat dipanaskan pada suhu maksimum 50 derajat Celcius. Masukkan sebutir telur yang sudah dikocok, lanjut adukannya hingga rata.



Rendamlah jari jemari tangan dalam campuran yang sudah rata selama 10-15 menit dan sesudahnya bilas sampai bersih.



Buah-buahan Penjernih Kuku

Selain kuat, kuku juga harus bening dan berkilauan. Untuk mendapatkannya, penuhi kecukupan nutrisi dalam makanan sehari-hari.

Konsumsilah makanan ber vitamin C dan E, seperti sayur berwarna hijau tua dan buah berwarna kuning dan merah. Apabila nutrisi sudah terpenuhi, perawatan dari luar dapat dilakukan dengan menggunakan buah yang berasa asam.

Kita dapat memilih berbagai jenis, dan yang sering digunakan untuk tujuan ini adalah buah jeruk nipis dan buah beri (berry, misalnya black currant dan cranberry).

Caranya, belah buah dan langsung gosokan pada kuku dan area kulit di sekitarnya. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat. Apabila dilakukan paling sedikit satu kali seminggu, maka hasilnya akan terlihat dalam waktu singkat.





Dari berbagai sumber

Dr Mangestuti, Apt, MS

Departemen Farmakognosi dan Fitokimia

Fakultas Farmasi Universitas Airlangga

Perawatan Alami Bibir Sehat

Bibir menjadi salah satu bagian yang terpenting dai tubuh kita. Bibir membantu kita makan, bicara, tersenyum. Bahkan bibir menjadi bagian tubuh yang mempengaruhi penampilan seseorang.
Kamu mungkin begitu kurang perhatian terhadap bibir kamu. Maksud kurang perhatian disini adalah selama ini kamu hanya selalu memperindah bibir saja pasa saat-saat terterntu tanpa merawatnya.

Merawat bibir tergolong sangat mudah, yang penting kamu bisa menjaganya dari hal-hal yang berikut ini.

1. Sinar Matahari
Gunakan Lip Blam yang mengandung tabir surya. Lip Balm tak hanya digunakan saat di tempat-tempat yang terkena sinar matahari langsung, namun juga Li Balm diperlukan di tempat dingin seperti daerah pegunungan.

2. Membasahi Bibir.
Saat bibir kamu kering, mungkin kamu sering membasahi bibir dengan lidah atau ludah. Hal ini justru membuat bibir akan semakin kering. Setiap kali membasahi bibir dengan air ludah, maka air liur akan menempel di bibir, apabila menguap, maka pelembab alami bibir juga ikut terbawa menguap.

3. Menggigit Bibir.
Menggigit bibir bisa jadi kebiasaan kamu. Menggigit bibir bisa menyebabkan bibir kering dan kulit bibir menjadi terkelupas. Untuk mengantisipasi hal ini, kamu bisa sering-sering mengoleskan pelembab bibir.

4. Jangan Merokok.
Merokok bisa meninggalkan bekas hitam pada bibir. Hal ini dikarenakan bahan kimia yang terdapat apda rokok ini.

5. Jangan Mengkonsumsi Alkohol
Alkohol bisa membuat tubuh dehidrasi. Kondisi dehidrasi inilah yang membuat bibir kamu semakin kering

Selain menghindari hal-hal diatas, kamu juga dianjurkan untuk melakukan hal-hal di bawah ini.

1. Oleskan Madu.
Madu adalah kandungan utama yang terdapat apda lip balm. Oleskan madu saat menjelang tidur agar membantu menjaga kelembaban alamio bibir kamu,

2. Minum Air Mineral.
Jika kamu mengalami dehidrasi, maka bagian tubuh yang pertama kali menunjukkannya adalah biir. Minumlah air mineral minimal 2 liter sehari.

3. Konsumsi Buah dan Sayuran
Konsumsi buah dan sayuran yang cukup bisa membantu meningkatkan kadar vitamin dalam tubuh dan menyehatkan kulit, termasuk bibir.